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피로·발기부전 개선에 좋은 아르기닌, 먹으면 위험한 사람도
무더위로 몸이 피로해지고 무기력해져 뭐라도 챙겨 먹어야겠단 이들에게 아르기닌은 솔깃한 성분이다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 심장, 신경, 혈관, 면역계 등 다양한
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가을 맞춤형 건기식 … 아르기닌으로 활력 강화
기온이 급격하게 바뀌는 환절기인 가을에는 우리 몸이 변화하는 온도에 대처하기 위해 많은 에너지를 소모한다. 이로 인해 평소보다 피로감을 많이 느끼고 면역력도 떨어지기 쉽다. 몸이 나른
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“건강 위해 먹었는데”…‘이 질환’ 있다면 주의해야
몸에 영양소가 충분히 보충되면 면역력이 향상되고 피로가 회복되는 등 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있다. 음식만으로 섭취하기 힘든 영양소는 영양제를 통해 쉽게 보충할 수 있다. 그러나 일
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"남성이라면 주목"… 활력 증진시키는 3가지 음식, 뭘까?
남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후로 매년 약 1%씩 감소해 40대 중반에 접어들면 부족 증상이 나타난다. 쉽게 피로해지고 기억력 저하, 우울감, 성 기능 저하, 발한 등 다양하게 나타난다. 이
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